Ο Κωνσταντίνος Δαμίας είναι πτυχιούχος της γυμναστικής Ακαδημίας του πανεπιστημίου του Στρασβούργου (το οποίο με 18 Νόμπελ κατατάσσεται στην πρώτη θέση στην Ευρώπη και στην 16η θέση παγκοσμίως ανάμεσα στα καλύτερα πανεπιστήμια του κόσμου) με ειδικότητα στην άρση βαρών και μεταπτυχιακό πάνω στην μυϊκή ενδυνάμωση σε αθλητές μαχητικών αθλημάτων. Από το 2014 αναλαμβάνει το strength & conditioning αθλητών υψηλού επιπέδου, οι οποίοι έχουν στο ενεργητικό τους παγκόσμιους και πανευρωπαϊκούς τίτλους. Επίσης έχει συνεργαστεί με ομάδες καλαθοσφαίρισης αθλητικούς συλλόγους και σχολεία Δημοτικού. Ενεργό μέλος της εθνικής ομάδας Kickboxing από το 2010 μέχρι και σήμερα με συμμετοχή σε 7 επίσημα παγκόσμια πρωταθλήματα και 8 πανευρωπαϊκά αντίστοιχα της μόνης επίσημης ομοσπονδίας Kickboxing WAKO(World Association of Kickboxing Organizations) με αναγνώριση τον Νοέμβριο του 2018 από την ΔΟΕ (Διεθνείς Ολυμπιακή Επιτροπή).Στην Ελλάδα είναι αήττητος στην κατηγορία -69 κιλών από το 2010 μέχρι και σήμερα.
ΚΎΡΙΑ ΕΠΙΤΕΎΓΜΑΤΑ
4 μετάλλια σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα της WAKO
4 μετάλλια σε Πανευρωπαϊκά Πρωταθλήματα της WAKO
13 μετάλλια στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Kickboxing Α’ κατηγορίας
Ο Κωνσταντίνος Δαμίας έχει την πεποίθηση ότι η τακτική άσκηση διατηρεί την φυσική κατάσταση, ενισχύει την αυτοπεποίθηση, αναστέλλει την διαδικασία της γήρανσης, αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας και βελτιώνει την ποιότητα ζωής.
Κάποιες από τις σημαντικότερες διακρίσεις του είναι :
- 1η θέση (-69kg) στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών 2010-2023 της ΠΟΚ (Πανελλήνια Ομοσπονδία Kickboxing)
- 3η θέση (-69kg) στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών της WAKO 2021 (World Association of Kickboxing Organizations) στην Ιταλία
- 3η θέση (-69kg) στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών 2019 της WAKO (World Association of Kickboxing Organizations) στην Τουρκία
- 3η θέση (-69kg) στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών 2018 της WAKO στην Σλοβενία
- 2η θέση (-69kg) στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών 2017 της WAKO στην Ουγγαρία (World Association of Kickboxing Organizations)
- 3η θέση στο ομαδικό ανδρών στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών 2017 της WAKO (World Association of Kickboxing Organizations) στην Ουγγαρία
- 2η θέση (-69kg) στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών 2016 της WAKO στην Ελλάδα
- 3η θέση στο ομαδικό ανδρών στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών 2015 της WAKO στην Ιρλανδία
- 3η θέση (-69kg) στο Παγκόσμιο κύπελλο της WAKO (World Association of Kickboxing Organizations) “Irish Open 2015”
- 3η θέση (-69kg) στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της WAKO 2015 (World Association of Kickboxing Organizations) στην Ιρλανδία
- 2η θέση στο ομαδικό ανδρών στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών 2014 της WAKO (World Association of Kickboxing Organizations) στην Σλοβενία
- 3η θέση (-69kg) στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών 2010 της WAKO (World Association of Kickboxing Organizations) στην Ελλάδα
Οφέλη της γυμναστικής στην υγεία μας:
- Διατήρηση υγιούς βάρους
- Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας
- Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και τη δύναμη
- Βελτιώνει την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση ευεξίας
- Ψυχική υγεία και αυτοεκτίμηση• Βελτιώνει τον ύπνο
- Μειώνει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων
- Προκαλεί συναισθήματα χαράς
- Επιταχύνει το μεταβολισμό
- Ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου
- Βελτιώνει τη στάση του σώματος
- Μειώνει το στρές
- Δυναμώνει τα οστά
Education and Certification
- M.S., Exercise Science in Combat Sports University of Strasbourg
- B.C., Exercise Science in Weightlifting University of Strasbourg
- Certification National Strength and Conditioning Association (NSCA)- Certified Strength and Conditioning Specialist
- Greek Red Cross- First Aid Certified
- Action Med – Cardiopulmonary Resuscitation Certification
